하루 종일 컴퓨터를 보고 있는 직장인들에게 필요한 눈에좋은영양제 :: 락피도 루테인

이번에 구매한 모니터가 너무 환해서 그런지

사용하다보니까 눈이 침침해지는 현상이 일어나는 거 같아요

이제 출근도 하게 되면 평소보다 모니터를 보고 있는 시간이

길어질 거 같아서 더 고민이 되더라구요

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사실 자기 전에 핸드폰을 보다가 자는 게 버릇되이어서

핸드폰 안 보면 잠을 못 자게 되어버렸는데..

안 좋은 버릇이 생기다 보니까

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피로감도 심해지고, 눈이 더 침침해지고 안 좋아지는 거 같아

말로만 듣던 눈에 좋은 영양제를 구매해보기로 했어요

 

'루테인'이 좋다좋다 말은 들었지만

막상 약국에 가봐도 루테인이라는 이름으로 나온 영양제가

굉장히 다양하더라구요

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어떤 종류로 먹어야 될까 고민하다가

큰 캡슐로 된 영양제가 아닌 락피도 루테인을 구매했어요

하나씩 개별 포장되어 있어서 들고 다니면서

먹기에도 좋을 거 같더라구요

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1일 1회 먹으면 돼서

저는 주로 점심 이후에 챙겨 먹고 있어요

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아침에는 바빠서, 저녁에는 친구들 만나느라

약 먹는 걸 잊어버리는 편이라

점심 먹고 난 이후에 챙겨 먹는 게

젤 맘 편한 거 같아요

요렇게 개별 포장되어 있는 패키지로

총 6장이 들어있어요

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한 장에 10개씩 들어있어서

한 팩 구매하시면 총 60일 드실 수 있어요

(약 2달가량)

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한 장에 한 알씩 가볍게 뜯는 게 가능해서

지갑이나 파우치에 하나씩 넣어가지고

들고 다니면서 먹기에도 좋을 거 같아요

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한 캡슐당 눈 건강에 도움이 되는 루테인과

뼈 건강에 도움이 되는 비타민 D 성분,

항산화 작용에 도움이 되는 비타민 E 성분이

들어있는 제품이에요

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특히 눈 건강에 도움이 되는 루테인은

20mg 가량 들어있는 데,

이는 식약처 고시 일일 권장 섭취량 최대치라고 하더라구요

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따로 챙겨 먹지 않아도,

이 캡슐 하나만 먹으면 하루 할당량을 다 먹은 기분 ㅎㅎ

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특히 동물성 젤라틴 성분이 들어가지 않고,

식물성 캡슐로만 사용한 영양제라 더 좋을 거 같아요

정말 작은 캡슐 형식이라

큰 알약을 드시지 못하는 분들도

가볍게 먹어볼 수 있을 거 같아요

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패키지를 뜯을 때에도 큰 힘들이 지 않고

알약을 꺼낼 수 있는 PTP 개별 포장 방식이라 좋더라구요