멜킨 그랜드 :: 전신/근력/코어운동에 좋은 짐볼/튜빙밴드 사용 후기

새롭게 구매한 운동기구 
짐볼과 튜빙밴드

평소 스쿼트를 할 때마다 다리에 힘이 없어 
무릎에 힘이 들어가 불편해서 잘 안 하게 되는 데 
짐볼이 있으면 가볍게 통통 튀면서 
스쿼트가 쉬워진다는 소리를 듣고 구매했어요 

유튜브를 봐도 많은 분들이 짐볼을 통해 
가볍게 살을 빼시는 모습을 보고 혹해버렸달까? 

그랜드 짐볼을 구매하면서 추가 상품으로 
요가매트/마사지볼/멜링/훌라우프/노랑줄넘기 
스쿼트머신/튜빙밴드/스트레칭밴드/루프밴드/기타핼스용품 등 
다양한 헬스 용품들을 추가로 구매할 수 있었는데 

마사지 볼을 구매할까.. 밴드를 구매할까.. 하다가 
마사지는 직접 받는 게 좋을 거 같아 
근력 운동을 하기에 좋은 튜빙밴드를 구매했어요

박스 엄청 큰 게 올 줄 알았는데 
멜킨에서 작은 박스가 와서 놀란..? 
평소 마트에서 보면 짐볼에 바람 들어간 것만 보잖아요 
그래서 저는 동그란 볼이 배송될 줄 알고 
박스가 클 줄 알았어요 ๑•_•๑

근데 막상 온 거는 바람이 들어가기 전 본래의 상태!! 
생각해보니까 볼에 바람을 넣어서 올 필요가 없던..?

튜빙밴드 

튜빙밴드는 많이들 익숙하지 않을 거라고 생각해요 
멜킨에서 나오는 튜빙밴드는 유럽 인증기관 SGS와 
대한민국 시험원 KQT의 안전 테스트를 거친 안전한 튜빙밴드 

100% 천연 라텍스로 만들어 탄력이 우수하며 
두께가 두껍고 내구성이 뛰어난 장점이 있어요 

타제품에 비해 냄새가 비교적 적은 게 아주 큰 장점!
구두 매장을 방문했을 때
가죽 냄새때문에 머리가 아픈 적 많지 않나요?
저는 냄새로 두통이 온 적이 많아
신발매장에서 구매를 잘 못하는 편인데
밴드에 냄새가 많이 나지 않아
하루종도 배란다에서 환기시키고? 사용하니까 괜찮았어요

저처럼 운동을 하지 않는 
일반인부터 전문가까지 누구나 사용 가능해요 

튜빙밴드란? 

튜빙밴드는 강한 라텍스로 만들어진 끈을 잡아당기는 운동

저항 밴드의 탄력을 사용하는 운동 도구로 
사용하면서 부상 위험이 적고 
운동강도를 조절할 수 있는 장점이 있어요 

사용하는 방법에 따라 전신 모든 부위에 운동이 가능하고 
평소 잘 사용하지 않는 큰 근육 안의 근육 발달에도 효과가 좋아요

 

손에 쏙 들어오는 손잡이 형태로 제작돼 
운동하다가 손을 다칠 염려도 없고

말랑말랑한 스펀지 형태의 손잡이로
운동을 하면서 힘이 많이 들어가시는 분들도
손 아프지 않게 운동할 수 있어요

저는 힘이 약하다 보니까
괜히 손에 힘을 주는 경향이 있는 데
손잡이가 폭신폭신해서 좋더라구요

또 핸들의 고리 부분에
X자 형태의 박음질이 아주 깔끔하게 되어있어
사용하다가 운동 강도가 높아질 경우 
하나의 핸들에 밴드를 다중 연결해 
간편하게 운동할 수 있는 장점도 있어요 

팔 힘 좋으신 분들은
밴드를 컬러별로 구매하셔서
화려하게 운동하실 수도 있을 듯!!

 

핸들을 연결하는 밴드 부위는 고리형으로 
쉽게 핸들에 탈부착 가능해요

마치 핸드백에 핸드백 끈 연결하는 느낌?
고리가 매끈하게 잘 만들어져 있어서
끼우는 데 전혀 어려움은 없었어요

 

키가 160cm 정도 되는 데
발에 끼우면 허리 부분까지 오는 사이즈로
요새 티비 보면서 가슴까지 올리는 
팔 운동을 주로 하는 편이에요

팔에 워낙 힘이 없어서
몇 번 하지는 못하는 데
하다 보면 더 많이 할 수 있겠죠??

밴드 탄력이 워낙 딴딴해서 
끌어올리기 약간 힘들더라고요

밴드의 탄력이 좋을수록
운동에 도움이 된다고 하니까 
열심히 해볼 생각이에요!! 

저처럼 팔 운동을 하면 근력운동에 도움이 되는 데 
체형교정과 스트레칭을 하는데도 좋다고 하더라구요 
나중에 하는 방법 알아봐서 해보려구요 

멜킨 그랜드 프리미엄 짐볼 

저는 45cm의 레드 컬러 구매했어요 

바람이 들어가는 볼의 형태이다 보니 
터짐 방지 기능이 되어 있어도 
날카로운 것에 닿으면 위험해요 
장시간 사용하지 않을 때는 바람을 빼서 보관 
햇빛에 장시간 노출되면 좋지 않다고 해요 
언제나 서늘한 곳에서 보관 

멜킨 짐볼은 튜빙밴드처럼 
유럽과 대한민국 시험원의 안전 테스트를 거친 안전한 짐볼이에요 

특히 터짐 방지 기능이 있는 고급 소재의 짐볼이어서 
최고 하중 1000kg 압력에도 
제품 변형이 일어나지 않는 견고한 짐볼! 

사실 짐볼 같은 볼을 타다 보면 
내 체중 때문에 늘어나진 않을까 걱정인 데 
1000kg까지 무난하게 사용할 수 있다고 하니까 
정말 변형이 일어나지 않을 거 같아 
안심하고 사용하고 있어요

짐볼 운동을 해본 적이 없고 하는 법도 모르는 데 
헬스장에 붙어있을 법한  
사진과 설명이 들어있는 안내서가 같이 배송되었어요 

현재는 볼을 타는 스쿼트 위주로 사용하고 있는 데 
짐볼과 조금 더 익숙해지면 
스트레칭과 골반 균형도 맞춰보고 싶어요 

이번에 헬스장에서 런지 하는 데 
엉덩이가 오른쪽으로 많이 빠져 있는 걸 보고 
골반이 완전 틀어져있구나.. 충격에 빠졌어요 ㅠ-ㅠ 

 

짐볼만 온 게 아니라 
바람을 넣을 수 있는 에어펌프 
줄자, 핀 오프너, 여분핀까지 같이 와서 
바람을 빼놓고 핀을 잃어버렸을 때가지를 
대비한 멜킨에게 감사를 표시.. ㅋㅋㅋㅋㅋ

배송된 핀 오프너를 통해서 마개를 쏙 뺀 다음에  
에어펌프를 이용해 바람을 넣어줬어요 

제꺼는 45cm의 제일 작은 사이즈라서 
혼자 바람 넣는 데 힘들지 않았는데 
65cm 이상의 큰 사이즈는 조금 힘들 거 같아요 

처음에 줄자는 왜 배송되었지? 궁금했는데 
짐볼에 바람을 넣고 탄탄해졌을 때 
바람을 알맞게 넣었는지 확인할 겸 
짐볼 사이즈를 재는 용도였어요

바람을 넣으니까 짐볼 모양이 확실하게 나오는 모습! 
짐볼에 줄이 가 있더라구요 

알고보니 벌집 모양의 그물 형태로 
타사 짐볼에 비해 내구성도 높고 쉽게 손상되지 않는다고 해요 
매끈매끈하니 재질감도 느껴져서 
기분 좋은 운동도 가능

기엽죠 ㅋㅋㅋㅋㅋㅋ 
사이즈는 손바닥 3개가 있는 사이즈? 
방에 있는 곰돌이랑 같이 뒀더니 사이즈가 비슷하더라구요 

들면 상체만 한 사이즈인데 
운동할 때는 약간 더 큰 사이즈가 좋을 거 같아요 

본래 빨간색을 좋아해 빨간 걸 구매했는데 
노란 것도 예쁠 거 같은 기분 ㅋㅋㅋ 

통통! 튀는 짐볼 
스트레칭을 하면 몸매 라인도 좋아지고 
볼이 굴러가지 않도록 나도 모르게 
몸의 근육을 사용하기 때문에 
사용하지 않던 근육들도 사용하게 된다고 해요 

겨울이라 침대에 누워서 영상 보기 바빴는데 
영상 1분~2분짜리 보면서 
스트레칭이나 코어운동하면 좋을 거 같아요

 

처음 구매하는 운동기구라 
사이즈를 어떻게 정해야 할지 몰라 
가장 작은 사이즈를 구매했는데 
지금은 약간 후회 중.. 

짐볼을 사용할 때
앉았을 때 무릎이 90도가 되면 적당한 사이즈라고 하는 데
짐볼이 약간 바람이 빠지기도 했고
발목이 꺾이는 기분!

제가 구매한 45cm는 신장 155cm 미만의 
사람들에게 추천하는 사이즈인데 
저는 처음 사용하는 거다 보니 큰 거보다는 작은 게 
다치지 않고 좋겠지라고 생각하고 구매했어요 

추천하는 이유가 있었던! 
저는 아마 65cm가 좋았을 거 같아요 
헬스장에서 보면 짐볼이 작은 사이즈가 없이 
큰 사이즈만 많던 이유가 있더라구요 

작은 사이즈를 구매하니까 
터지지 않을 걸 알면서도 터질 거 같은 기분이 들고 
운동을 도와주는 기분은 별로.. 
앞으로 스트레칭을 도와주는 짐볼이 되지 않을까 생각해요

멜킨스포츠 명품 그랜드 프리미엄 짐볼 필라테스 요가 : 멜킨스포츠

[멜킨스포츠] 멜킨스포츠 풀업밴드,치닝디핑,철봉,폼롤러,짐볼,필라테스,코어운동,홈짐,홈트레이닝 전문브랜드

https://smartstore.naver.com/melkinsports/products/2096624748

요기서 구매했어요