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[키노닉스] 포텐틸라 카밍크림토너 / 보습각질제거 ​ 보습관리와 각질케어가 가능한 포텐틸라 크림토너 ​ [각질진정] 키노닉스 포텐틸라 크림토너 150ml 키노닉스 shopping.naver.com [키노닉스] 포텐틸라 크림토너 Potentilla calming Cream Toner ​ 할인가 : 24,000원 용량 : 150ml 기초관리 필수품 ! 토너 하나만으로 각질케어는 물론 보습진정효과까지 관리 가능한 포텐틸라 카밍크림토너 ​ ​ 크림토너는 일반 토너와는 다르게 크림성분이 함유되어 있는 기초 제품으로 2가지 제형이 가진 기능을 극대화하여 제작된 토너라고 생각하면 된다. ​ 일반 토너의 수분감과 흡수력을 가지고 가면서 크림의 보습력과 지속력까지 경험할 수 있는 제품이다. ​ ​ 피부자극 테스트 완료된 제품으로 건강한 피부와 가장 가까운 약산성 제품으..
[아르데코] 연말 필수템 : 하이 퍼포먼스 리프팅 파운데이션 ​드 디 어 연 말 !​ 퇴근 후 약속도 많고 주말 모임도 많아져 하루종일 유지력, 지속력이 좋은 고급 파운데이션을 사용해 보게 되었다. ​평소 가볍게 사용할 수 있는 쿠션 형태의 파운데이션을 선호하는 편이지만, 쿠션 형태의 피부화장은 지속력이 떨어지기 마련 마스크를 착용해도, 메이크업 이후 오랜 시간 지나 기름이 반질반질해져도 유지되는 파운데이션을 사용해 보게 되었다. ​ ​ 뷰티브랜드 아르데코의 파운데이션은 선물용으로도 굿 !​ 백화점에서 판매하는 듯한 고급스러운 패키지로 선물용으로 많이 구매하곤 한다. 특히 파운데이션 안에 미세 골드입자가 함유되어 있어 윤광메이크업이 가능하여 낮이든 밤이든 자연스러우면서 맑은 광채 피부를 연출할 수 있다. 아르데코 하이 퍼포먼스 리프팅 파운데이션 30ml 아르데코 ..
야매요리 / 까르보나라로 불리는 크림 파스타, 생연어 숙성회, 치즈새우? 나는 쉽고 간편하게 요리하는 것을 좋아하지 않는다. 그저 음식을 맛있고 저렴하게 먹고 싶을 뿐 ​ 요리 또한 잘 하지 못한다 못하는 축에 속하는 데, 이유는 이미 알고 있다 고치지 못할 뿐 ​성격이 급한 탓에 불 조절을 하지 않고, 레시피를 따라 하지 않고 내 마음대로 조절하여 요리를 하기 때문 ! ​요리를 못하면 레시피라도 그대로 따라 해야 하는 데 그걸 제일 못한다 ^^;​ ​ ​ 뭐 그래도 지지고 볶고 기본적인 요리는 좀 해야 할 거 같아서 가끔 시간 날 때마다 도전 중이다. 그렇다고 좋아하지도 않는 한식을 하고 싶지는 않고, 먹고 싶은 파스타가 있어 요리해 보기로 하였다. ​ 위에 보이는 파스타는 내가 제일 잘 할 수 있는 파스타이다. 그동안 많이 만들어보기도 하였고(이거밖에 못 만듦)​ ​ 1...
[실행동력] 운동습관 만들기 좋은 계기가 된 다이어트챌린지 게임 처음 체험단으로 참여하게 된 다이어트챌린지 게임 그 동안 블로그 체험단을 통해 다양한 경험을 해보면서 가장 만족스러운 경험이다. ​ 다이어트챌린지 게임은 체지방률을 줄이고, 골격근량을 늘리는 방향으로 다이어트를 진행한다. 감량과 증량을 통해 순위를 지정하며 주차별로 미션도 있어 달성하면 상금을 지급하는 방식으로 진행된다. ​ 주차별 미션을 통해 서로 용기를 북돋아주어 의욕이 살아나는 장점이 있는 다이어트 게임 ​승부욕 강한 나는 의욕부터 앞서 초반에 달리다가 후반에 망해버린 케이스지만 ㅋㅋㅋㅋㅋ 꽤 재밌게 다이어트게임을 즐겨 다음에 또 참여할 예정이다. 다이어트 게임 참여하기에 앞서 어플을 통해 게임에 참가할 수 있다 ​​ 실행동력 어플은 회원가입 이후 사용 가능하다.​ ​ ​​ 실행동력 어플에서 이전 ..
[러브잇] 소프트 닭가슴살 [잇메이트] 닭가슴살 현미볶음밥 분명 운동 카테인 데,, 음,, 운동 보다는 당분간 식단 사진이 올라올 거 같다. ​운동 할 시간은 없고, 식단으로 조져보려고 했기 때문 ! ​ 다이어트에는 식단이 대부분이라는 말이 있듯 전에는 운동으로 조져보려고 하였으나, 내 식습관을 고치지 않으면 살이 빠지지 않겠다는 것을 깨닫고 이번에는 식단을 먼저 시작해보았다. ​ 역시나 시작하기 전 금전치료부터 한 건 안비밀 ​식단을 시작하기 전 식단을 포함한 다이어트 하시는 분들의 도움을 받아 맛있는 식단을 시작해보기로 했다. 랭킹닭컴 No.1 닭가슴살 순위스토어,닭가슴살 식단,헬스,훈제,소세지,추천 요리법 www.rankingdak.com ​ 닭가슴살과 현미볶음밥은 랭킹닭컴에서 구매한다. ​둘 다 특급배송 상품이라 랭킹닭컴 특급배송을 이용하여 구매하였다. ..
[지니어트] 식단 기록 어플 추천 평소 블로그로 인해 사진찍어 기록하는 게 버릇이다. ​밥 먹는 것은 물론이고, 운동하는 것, 구매한 것, 모든 것을 촬영해두는 편인 데, 식사에 대한 것은 예전부터 촬영해두었기 때문에 밥 먹기 전 촬영은 필수 !​ 다이어트 챌린지를 하면서 3주차 미션으로 식단 인증을 해야 하고, 식단 관리 어플을 다운받아 사용해야하는 데 아는 것이 없어 추천받아 [지니어트] 어플을 사용해보게 되었다. ​ ​ ​ 예전에 식단 관리 어플을 사용해보았지만 음식이 다양하게 기록되어 있지 않고, 매번 식사때마다 직접 등록하려니 어렵고 불편한 부분이 있어 짧게 사용하고 삭제했던 기억이 있다. ​ 지니어트 어플은 등록되어 있는 음식이 다양하고, 입맛에 따라 식사량에 따라 칼로리를 조절할 수 있으며, 식단에 중요한 탄/단/지 비율을 ..
2023년 계묘년 신년 해맞이 행사 : 군포 반월호수 둘레길 걷기 코스안내 출근길에 우연히 발견한 해맞이 행사 안내 포스터 ! ​군포시에서도 해맞이 행사를 한다고 하니 반갑더라구요 ~! 두근두근 2023년 계묘년 새해 군포반월호수 해맞이 행사 안내 개최일시 : 2023년 1월 1일 (일) 07:00 ~ 09:00 / 예상일출시각 : 07:46 개최장소 : 군포 반월호수 수변공원 주요내용 : 신년인사 → 대북공연 → 해맞이관람 → 떡국나눔, 둘레길걷기 ​ 반월호수 수변공원에서 진행하는 해맞이 행사는 군포 시민들이 함께 모여 신년맞이 희망과 행복을 기원하는 행사로 반월호수 둘레길을 걷고 새해 떡국을 나눠먹는 행사로 진행된다고 해요. ​ 반월호수 수변공원은 공중화장실 근처에 있는 공원으로 카페도 많고 식당도 많은 호수로 쪽을 얘기하고 있어요. ​ 오전 7시 신년인사 앞으로 대북공연과..
[금정] 이자카야추천 :: 갓포야끼 금정역 이자카야 [갓포야끼] ​ 주소 : 경기 군포시 산본천로226번길 11 1층 갓포야끼 영업시간 : 17:00 ~ 23:30 전화번호 : 0507-1302-1829 가볍게 먹을 수 있는 술집을 찾다가 갓포야끼 방문했다. ​ 분명 가볍게 먹으려고 방문했는 데, 오자마자 너무 배가 고파 왕창 주문하게 되었다. 꼬치 맛집으로 식기 전에 먹을 수 있을 만큼만 주문하기로 했는 데, 마음처럼 쉽지 않았다. 배고파서 다 먹고 싶은데 어떻게 적당히 주문해 !! ​ 갓포야끼는 꼬치 종류가 굉장히 다양하기 때문에 주문할 경우 자리마다 준비되어 있는 메모지와 펜을 사용해 원하는 메뉴를 적고, 메뉴를 적은 메모지를 직원에게 전달하면 주문 끝 ! ​ 꼬치를 비롯한 안주 메뉴가 식을까 봐 1차, 2차 나눠서 주문했는 데 메모..
[부산] 연산맛집 :: 랑돼지 :: 존맛탱 쌈쫄세트 두툼한 삼겹이 먹고 싶었다. ​부산 연산역 근처로 찾아보니 랑돼지 식당이 고기를 돌에 구워준다는 것도 신기하고, 육즙이 꽉 잡혀 맛나다는 후기가 많아 1000000만큼 기대하면서 기다리고 기다리다 ​ 드.디.어 가게 되었다 랑돼지 !! ​ [부산] 연산맛집 랑돼지 ​ 주소 : 부산 연제구 쌍미천로155번길 33 영업시간 : 16:00 ~ 02:00 전화번호 : 0507-1390-9141 ​ ​ 매장 인테리어는 오래된 포차 느낌이었다. ​살짝 임창정 술집 느낌도 나고, 인테리어소품이 많아 구경하다 목 돌아가는 줄 알았다. ​ ​ 연산역 10번 출구에서 올라와 큰 골목길에 있는 연산맛집 랑돼지 이번에 연산역은 처음 가보게 되었는데 골목골목 가게도 많고 사람도 많고 바글바글한 동내였다. ​ 예상치 못하게 돼지..
[부산] 금정구카페/한옥카페 : 남산목ㄴㅅㅁ ​ 원목에 남산목이라고 고급스럽게 적혀있어 사진을 찍는 데 거슬리는 하얀 무언가 처음에는 새똥인 줄 알았는 데 알고보니 나무를 사용할 경우 흘러나오는 진액이라고 한다. ​ ​ 부산 금정구 대형카페 남산목은 골목 안에 숨어있는 풍경 좋은 카페! ​ 남산초등학교 정문에서 골목을 따라 올라오면 입구가 보인다. 주차는 따로 불가능한 듯 ​ ​ 처음 한옥카페 남산목을 보았을 때는 큰 주택으로 부잣집인가..? 싶었다. 물어보니 카페라고 ​ ​ 큰 대문을 지나 들어가 보니 하얀 주택이 나왔다. 아마 원래 주택이었던 곳을 개조하여 카페로 운영하고 있는 듯 하다. ​ ​ 한옥카페 남산목은 야외 테라스가 있는 대형카페 날 좋은 날 방문하니 야외 정원이 예쁘게 보였다. ​ ​ 테라스가 잘 꾸며져있을 뿐더러 화분도 나무도 많..
[범계] 범계역 서브웨이/이차돌 의왕내손점 점심으로 먹은 서브웨이 ​ 이후 뿌리매직 해야해서 미용실 갔다. 여자 펌은 뿌리만 잡아도 3시간이다 ^ㅡ^ ​ 헤어 시술 들어갈 때마다 클리닉까지 해서 +30분이 되어 자연스럽게 4시간 정도 미용실에 있었다. 저녁 먹으러 고 ! 이차돌 의왕내손점 #이차돌 #의왕이차돌 #안양이차돌 #범계이차돌 #범계고기집 ​ 주소 : 경기 의왕시 내손중앙로 4 1층 영업시간 : 11:30 ~ 23:00 전화번호 : 031-360-3553 기름진 고기에 소주 한잔하기로 생각해 보니 하남돼지와 이차돌이 생각났고, 근처 맛집을 찾아보게 되었다. 하남돼지는 맛이 있고 밑반찬이 잘 나오지만 가격대가 있는 반면, 이차돌은 맛도 있고 저렴해 이차돌을 가게 되었다. ​ ​ 이차돌에서 맥주 한잔해본 경험으로 차돌삼겹보다는 2차돌이 배로 ..
[부산] 남포동 맛집 [톤블랙&텐뿌라나인] 텐뿌라9 텐동,히레카츠(안심) 남포동 맛집 [톤블랙&텐뿌라나인] #남포동맛집 #부산역맛집 #남포동저녁 #남포동돈카츠 #부산역식당 #남포동식당 ​ 주소 : 부산 중구 남포길 24 영업시간 : 11:00 ~ 22:00 전화번호 : 0507-1391-3264 남포역 골목골목을 지나다니다 발견하게 된 톤블랙&텐뿌라나인 ​ 남포역 큰 길가를 지나다니기만 해봤지, 골목골목을 가보게 된 건 처음이라 신기했고, 골목마다 작은 식당들이 많아 저녁을 더 고르기 힘들었던 하루. 걷다 보니 텐동이 보여 들어갔다. 텐뿌라9 텐동 9,900원 히레카츠(안심) 11,500원 부산역 톤블랙&텐뿌라나인은 골목에 있어 길을 찾기 어려웠지만, 깔끔한 매장과 북적 한 느낌의 식당이 아니라 조용해 더 좋았던 것 같다. 테이블에 앉으면 메뉴판을 주고, 선불 계산 후 20~..
[부산] 부산역 롯데백화점 광복점 [미스카츠] 롯데백화점 광복점 지하 식품매장 미스카츠 ​ 돈까스파는 곳이었는 데, 시원한 게 먹고 싶어 모밀을 골랐다. 돈까스 한조각 같이 나왔는 데 맛있었다. ​돈까스 전문점이라서 그런가 모밀은 그냥 그랬는 데, 돈까스가 맛있었다. ​​ 모밀은 살짝 불어있는 느낌으로 말랑말랑해서 호로록 먹기 좋았으며, 와사비를 개인적으로 추가해 먹을 수 있어 좋았다. 돈까스 또한 양이 적을 줄 알았는 데 피스가 꽤 많아 배부르게 먹었다. ​ ​ ​
[부산] 오리고기맛집 하마정원 : 생오리숯불구이 가을 범어사 구경갔다가 산채비빔밥 맛나게 먹고 저녁으로 오리고기 먹은 날 ​ 근처 오리불고기 잘하는 집이 많다고 해서 기대가 컸는 데, 이 날 저녁 생오리고기는 처음 먹어보기도 하고 생각보다 더 담백하고 고소한 맛에 반해버려 정신없이 먹었다. 진심 너무 맛있었다. ▼ 범어사 다녀온 후기는 요기 ▼ [부산] 범어사 단풍길, 경주집 산채비빔밥 힐링하러 범어사에 다녀왔다. 힐링..? 이라기에는 생각보다 산길이어서 당황했지만,, ​인스타에서 범어사 단풍 인증 사진을 보고, 기대하며 기다렸던 범어사 단풍길 ​단풍이 물들기만을 기다 avoir-19.tistory.com ​ 범어사 올라가면서 맛집이라며 하마정원을 처음 보게 됐는 데, 매장 뒤편에 메뉴사진이 떡하니 붙어있었다. 오리고기라고 하면 일단 가격대가 비싸다고..
[부산] 남해횟집 가성비 좋은 모둠회! [부산] 남해횟집 ​ 주소 : 부산 금정구 중앙대로 2041 1F 영업시간 : 15:00 ~ 03:00 전화번호 : 051-517-1788 ​ ​ ​ 저녁으로 회 먹으러 이동 ​ 오후 10시가 다 된 시간 점심도 늦은 시간 먹어서 괜찮겠다 싶었는 데 은근 배고팠다 미역국과 계란찜, 전복, 해삼, 김 등 다양한 해산물이 나오고 작은 초밥까지 귀여웠던 한상 ​ ​ 두 종류의 생선회를 먹었는 데 모둠회로 주문해 어떤 생선을 먹었는지는 모르겠다. 그저 기름진 지느러미 부분이 두툼해서 좋았던.. ​ ​
[부산] 오정은김밥 용호성모점 :: 바삭한새우김밥/옜날떡볶이/오무라이스 [부산] 오정은김밥 용호성모점 ​ 주소 : 부산 남구 용호로 229 1층(일부)층(용호동) 전화번호 : 051-624-0014 오정은김밥 용호성모점 집에 가는 길 부산역 가다가 갑자기 동선을 틀어 바다를 살짝 보고 새로운 동내에 방문했다. 아파트단지 사이사이로 들어갔는 데, 주말이라 그런가 연휴라 그런가 식당이 많이 문 닫아 고르기가 힘들었고, 결국 오정은김밥에 가게 되었다. ​ 프랜차이즈고 밥을 먹어야 할 거 같아 방문했는 데, 전체적으로 깔끔한 맛에 마음에 들었던 집 바삭한새우김밥 4,000원 옜날떡볶이 5,500원 라면사리 1,000원 오무라이스 7,000원 ​ 김밥집에서 오므라이스 주문해 먹는 거 진짜 오랜만인 듯 소스가 많이 뿌려져 있어 개인적으로 별로 ​ ​ 입구부터 떡볶이 포스터가 붙어있어 ..

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